自分が若かった時には、60代の男性に性欲があるとは思ってもみなかったのではないでしょうか？
しかし、60代男性はまだまだ性欲旺盛です。
性欲は体力や健康にもいいので、そのまま維持していきたいもの。
この記事では、60代男性の性やセックス事情や性欲の増強についてまとめました。
30代女の私がセックスしたいなと思う男性の特徴もご紹介しますね。
60代シニア男性の精力とセックス事情
年齢を重ねるにつれて精力が衰えてしまうというイメージがあります。
60代男性のセックス事情を調べてみました。
まずは、60代男性の精力とセックス事情について、ご紹介します。
60代になると精力は20代の3分の1まで落ちる
男性の性欲の源となっているのは、テストステロンという男性ホルモン。
テストステロンは20代前半の頃が分泌のピークで、その後は減少していきます。
テストステロンの働き
- 骨や筋肉の成長を促す
- 二次性徴を起こす
- 性衝動を促す
テストステロンが減少すると、60代男性の体力と精力は衰えてしまいます。
しかし、減少するとはいっても、ピーク時の3分の1程度は分泌されているテストステロン。
もともと底なしの男性の精力は、20代と比べると弱くなっているとはいえ、まだまだ現役です。
落ち着いてきたと思ったけど…。
いくつになっても、男性は性的に興奮するのです。
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60代男性はオナニーよりセックス派が多い
性欲旺盛な60代男性は、自慰よりもセックス派が主流。
さまざまな刺激を体験してきた60代男性は、一人でするよりも女性の肌の温もりを感じたいものなのです。
この年齢で自慰行為は虚しくなる。
何でもいいからとにかく射精がしたいという若者とは違い、より質の高い性欲解消方法を求めるようになります。
恋活に積極的な60代男性が多いのも、セックス相手を求めているのです。
定期的にセックスしたいが相手がいない
いくつになっても性欲はあり、セックスをしたいと思っている人は多いです。
しかし、60代男性が困っているのは、セックスする相手がいないこと。
こんなおじさんと出会ってくれる女性、どこにいるんだろう。
定期的にセックスしたい60代男性は多く、女性と恋愛したい願望を強く持っています。
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60代は浮気や不倫セックスも多い
落ち着いて見える60代ですが、実は浮気や不倫セックスが多い世代。
妻側拒否のセックスレスの夫婦が多く、男性は性欲を持て余しています。
時間やお金に余裕が出てきた60代の男性は、恋愛を楽しむこともできるのです。
退職して時間もあるし、若い女性と恋愛したい！
60代の恋愛事情は、想像以上に華やか。
妻がいながら不倫をしていたり、特定の相手を作らず色々な人とセックスだけを楽しんでいたりと、それぞれに恋愛を楽しんでいます。
不倫や浮気を楽しむ場合には、バレないように注意してくださいね。
60代でも現役で性欲・精力を維持する方法
60代に性欲があるとは言っても、若い時よりは衰えています。
このまま性欲がなくならないか心配だ…。
性欲をいつまでも保つことは、若々しくいるために大切。
60代からでも十分間に合う性欲・精力を維持する方法についてご紹介していきます。
精力剤やサプリを飲む
性欲が弱まっている場合は、精力剤やサプリメントが効果的です。
どんな精力剤を選べばいいの？
性欲をアップさせると言えばバイアグラなどを思い浮かべますが、副作用がありコスパが悪いのでおすすめできません。
精力剤を選ぶ基準
- マカが配合されている
- 国内生産の精力剤を選ぶ
- モンドセレクション受賞など信頼性がある
精力剤は第一に安心して飲めるものであることが肝心。
海外の精力剤は日本人には合わない場合があるので、国産を選ぶようにしましょう。
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年下の女性との恋活には、精力も必要です。
付き合ってからのことも考えて、一度試してみてもいいかもしれません。
適度な運動による体力増強
精力アップのためには、適度な運動が効果的です。
特におすすめしたいのは、下半身の筋トレ。
筋トレが性欲アップに繋がる理由
- 男性ホルモンのテストステロンを分泌させる
- 血行が良くなり勃起力アップ
- 運動でストレス解消
下半身の筋肉を鍛えるには、特別な道具を購入する必要はありません。
その場でしゃがむだけのスクワットでも効果があるので、今すぐにでも始めることができます。
まずは、無理のない回数から下半身の強化を始めてみましょう。
タバコを吸っていると、運動の障害に…。
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睡眠時間をしっかりとってストレスを溜めない
性欲の大きな敵となるのがストレスです。
ストレスを感じると起きてしまうのが、男性ホルモンの分泌の抑制。
そのため、ストレスフルな生活をしていると、性欲どころではなくなってしまうのです。
通常、これまで仕事で受けていたストレスから解放された60代男性の性欲は高まります。
確かに、退職してから元気になった気がする(笑)
しかし、調子に乗って不健康な生活をしていては、性欲はあっという間に衰えてしまいます。
睡眠時間はたくさんとって、ストレスを溜めないことを心掛けて生活しましょう。
60代でもセックスしてみたいと思える男性の特徴
今この文章を書いている私は、30代後半の女です。
昔に50代後半の男性とお付き合いしていた経験があって、セックスもしました。
そんな私が思うセックスしてもいいシニア男性の特徴は1つだけです。
女をその気にさせるなら、『清潔感』が一番大切よ。
薄毛は正直そんなに気になりませんが、不潔だとちょっと…ってなってしまいます。
特に、臭いには注意してくださいね。
60代シニア世代以降の性欲維持は体にもいい
60代男性は、生物学的に言えばもう繁殖の時期を終えており、性欲がなくてもいい年代です。
しかし、人間は年をとっても性欲が消えることはありません。
なぜ、年をとってもセックスしたくなるんだ？
60代以降の性欲のあり方について、考えていきましょう。
『60代でセックスしたい』は恥ずかしくない！
60代で性欲があるのはごく自然で、全く恥ずかしいことではありません。
それどころか、『セックスしたい！』という気持ちは大きな原動力。
若い頃と同じで、”女性と触れ合いたい”がきっかけになるんだよな。
性欲が強いのは、男性ホルモンに関係しているテストステロンの増加によるものです。
テストステロンがたくさんあると、仕事や日常生活の意識が上がることが証明されています。
性欲を抑え付けないように、セックスすることは健康上も大切なことです。
女性とのセックスで体力も鍛えられる
セックスは体を使うものなので、腰痛防止や体力作りにも効果的。
60代で腰を動かすだけでもかなりの運動量になります。
60代でガンガン突かれたら、、ヤバイね。
普通の60代男性は腰痛持ちが多いですよね。
セックスできるというだけでも、十分に体力があるという証になります。
60代男性の性欲とセックス事情【まとめ】
女性の私から見ても、男性の性欲はとても強いもの。
60代になっても、恋愛やセックスを楽しむことは可能です。
生涯、現役でいたい！
恋活を行う上でも、性欲は大きな原動力となります。
いくつになっても性欲をキープして、恋愛を楽しんで人生を充実させましょう。
